
Массаж и обёртывания

-
Классический массаж (1 час).........
-
Классический массаж (1,5 часа)...
-
Массаж шейно-воротниковой зоны..........................................................
-
Массаж спины с пояснично-
крестцовым отделом..........................
-
Лимфодренажный массаж..............
-
Антицеллюлитный массаж..............
-
Спортивный массаж (1 час).............
-
Детский массаж (до 18 лет)............
3500
4900
1800
2500
3500
4500
5000
1800
Массаж и его виды
Классический массаж предназначен для укрепления здоровья и оптимального функционирования всего организма человека, за счет чего его считают оздоровительным.
Лучше всего сочетать классический массаж с физиотерапевтическими процедурами, в частности, с походом в баню, различными обёртываниями, физическими упражнениями.
Несмотря на все преимущества, такой вид массажа рекомендован не всем, потому что у него есть противопоказания.
Внешние раздражения, которые при классическом массаже воспринимаются рецепторами кожи и мышц, передаются в центральную нервную систему. В зависимости от того, какая именно техника применяется, тонус нервной системы повышается, или поток импульсов оказывает расслабляющее воздействие. В результате важные системы организма лучше функционируют. Для массажа применяют и различные масла, в состав которых входят активные компоненты (ни в коем случае не искусственного происхождения, только натурального), что приводит либо к повышению тонуса, либо к расслаблению.
Общий классический массаж комплексно влияет на тело. В чем именно заключаются его преимущества:
-
Регулируется функционирование внутренних органов;
-
Кожа омолаживается; обеспечивается достаточная увлажненность кожи;
-
Мертвые клетки кожного покрова удаляются;
-
Деятельность нервной системы нормализуется;
-
Организм человека избавляется от продуктов распада, потому что обмен веществ усиливается, кровоток стимулируется;
-
Напряженность мышц снимается;
-
Стенки сосудов приводятся в тонус;
-
Восстанавливается и повышается работоспособность;
-
Боль проходит;
-
При больших физических нагрузках и травмах ускоряется восстановление организма.
Показания:
-
Сухая и проблемная кожа;
-
Заболевания кожи головы;
-
Секущиеся волосы;
-
Медленный рост волос на голове;
-
Признаки усталости кожи;
-
Признаки целлюлита на бедрах и животе.
Противопоказания:
-
Обострение заболеваний кожи: экзема, герпес, дерматит;
-
Острые формы сердечно-сосудистых заболеваний;
-
Нарушение функций щитовидной железы;
-
Слабое развитие подкожно-жировой клетчатки;
-
Сильное выпадение волос;
-
Болезни лицевого нерва;
-
Повышенное артериальное давление, то есть гипертония;
-
Грибковые кожные заболевания.
Лимфодренажный массаж это физиотерапевтическая процедура, которая способна выводить из человеческого организма токсичные образования, а также излишнюю жидкость.
Основное действие этой процедуры направлено на увеличение скорости лимфотока. Этот процесс дает возможность органам как можно быстрее вывести продукты распада и получить как можно больше кислорода и питательных веществ. Проводя лимфодренаж, необходимо учитывать то, как располагаются лимфатические узлы на теле человека, а также куда направляется движение лимфы.
Эта процедура является абсолютно безболезненной, она основывается на надавливаниях и поглаживаниях.
Показания:
-
Процедура назначается при имеющихся отёках на кожном покрове;
-
Методика является очень действенной в борьбе с варикозной болезнью конечности;
-
Процедура поможет бороться с жировыми отложениями на теле;
-
Массаж способен повысить тонус кожного покрова;
-
Помогает в борьбе с целлюлитом;
-
Ускоряет обмен веществ в организме;
-
Процедура помогает избавиться от послеоперационных и ожоговых рубцов, а также от растяжек на теле;
-
Лимфодренажная методика является довольно эффективной при ослаблении лимфотока;
-
Повышает иммунную систему в организме;
-
Приводит в норму кровообращение в конечностях.
Противопоказания:
-
Нельзя использовать при тромбофлебите острой формы;
-
Противопоказана процедура при ломкости сосудов;
-
Если имеется ряд кожных заболеваний, то лимфодренаж не назначается;
-
При болезнях кроветворной системы нельзя делать массаж;
-
Лимфодренажный курс противопоказан при заболеваниях лимфатических узлов на теле;
-
Исключается при имеющихся злокачественных опухолях;
-
Противопоказан при доброкачественных опухолях, которые склонны к росту;
-
Даже при головных болях не рекомендуется, причина этого до сих пор не выяснена;
-
Процедуру нельзя проводить при недостаточности почек;
-
Лимфодренажная методика не делается при сахарном диабете в любой форме;
-
Этот массаж не рекомендуется применять при беременности, а также во время грудного вскармливания;
-
Во время менструации процедура противопоказана;
-
Не рекомендуется также при ряде инфекционных заболеваний.
Антицеллюлитный массаж это механический метод воздействия на кожу, пораженную целлюлитом, с целью изменения местного состояния адипоцитов в подкожно–жировой клетчатке. Его действие направлено на усиление кровоснабжения и лимфотока в целлюлитных зонах, снятие отечности и уменьшение жировых отложений.
Массаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.
Антицеллюлитный массаж позволяет воздействовать на «апельсиновую корку» локально – точечно, при этом происходит местный разогрев кожи. Температура ткани увеличивается на 1,5 – 2ºС, что способствует лучшему кровоснабжению и лимфотоку, тем самым повышая эффективность процедуры.
Эффект от антицеллюлитного массажа выражается в следующих изменениях в подкожно–жировой и соединительной тканях:
-
Усиливается приток крови к целлюлитным зонам, вследствие чего восстанавливается нормальный цвет кожи;
-
Происходит активный приток кислорода к клеткам, что активизирует процессы их питания и регенерации;
-
Усиливается отток лимфы, а вместе с лимфой из клеток выходят жировые отложения, токсины, продукты распада организма;
-
Снижается отечность и уменьшается жировая масса в проблемных участках с целлюлитом;
-
Активизируются процессы выработки коллагеновых волокон и эластинов, улучшается рельеф кожи;
-
Повышается тонус мышц и работа сальных желез, что способствует быстрому высвобождению расщепленного жира.
Массаж хорошо помогает избавиться от целлюлита пассивным методом, оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект на организм в целом.
Противопоказания:
Перед проведением процедуры необходимо сопоставить два фактора: польза и вред. Как и у любого воздействия на организм, у антицеллюлитного массажа есть свои противопоказания:
-
Острые или хронические кожные заболевания, или воспалительные очаги в месте проведения процедуры;
-
Нарушение свертываемости крови;
-
Варикоз, тромбоз, тромбофлебит;
-
Беременность и период грудного вскармливания.
Антицеллюлитный массаж является одним из самых популярных способов борьбы с «апельсиновой коркой». Добиться наибольшей эффективности можно совмещая его с занятиями спортом, антицеллюлитными ваннами, обертываниями и другими процедурами. К тому же, массаж дает общеукрепляющий, иммуностимулирующий и тонизирующий эффект для всего организма.

-
Водорослевое обертывание с листовой ламинарией Japonica (живые водоросли) - бедра, ягодицы, живот....................................
-
Обертывание с микронизированными водорослями - бедра, ягодицы, живот.......................................................
-
Антицеллюлитный массаж + водорослевое обертывание с листовой ламинарией Japonica (бедра, ягодицы, живот)..................
-
Антицеллюлитный массаж + обертывание с микронизированными водорослями (бёдра, ягодицы, живот)......................................................
-
Дренажный массаж + обертывание с микронизированными водорослями (бедра, ягодицы, живот)......................................................
-
Дренажный массаж + водорослевое обертывание с листовой ламинарией Japonica (бедра, ягодицы, живот)...................
-
Обертывание шоколадное...............
-
Бандажное обертываниеT-Shock..
-
Глиняное антицеллюлитное обертывание..........................................
2900
2300
5900
5500
5600
5100
2800
4500
3000
Обёртывания
Обертывания являются одной из основных процедур талассотерапии. Они выполняются в самых различных техниках и модификациях, в зависимости от того, какие задачи по оздоровлению организма следует решить в первую очередь. Вместе с тем, в основе любой из техник обертывания лежит принцип парникового эффекта: проблемные участки с нанесенным на них средством плотно закрываются специальной пленкой, в результате чего возникает парниковый эффект. Благодаря ему активизируется процесс кровообращения, из организма интенсивно выводятся шлаки и токсины, вместе с тем, он получает необходимый объем полезных микроэлементов и витаминов.
Сегодня предлагаются самые различные виды обертываний: водорослями, грязями, а также масляные, медовые, шоколадные и многие другие. Помимо специфических эффектов они оказывают и общеоздоровительное воздействие, способствуя:
-
Улучшению кровообращения;
-
Повышению тонуса кожи и улучшению ее упругости;
-
Уменьшению целлюлита;
-
Уменьшению растяжек;
-
Снижению веса и сокращению объемов тела, коррекции фигуры;
-
Лечению конкретных заболеваний;
-
Снижению проявлений варикоза, а также оказывают выраженный общеукрепляющий эффект на весь организм.
Основные виды процедуры:
По уровню локализации выделяют общие и локальные обертывания, которые, соответственно, выполняются с воздействием на всю поверхность тела или на определенный участок.
По температурному режиму различают:
-
Холодные обертывания - чаще всего имеют локальный характер. Температура используемых средств (грязей, водорослей и т.д.) ниже температуры тела и не превышает комнатной (около 25°C). Процедура отлично подходит для удаления или снижения отечности, эффективна при наличии воспалительных процессов, поскольку обеспечивает сужение сосудов и отток крови от поверхностных слоев кожи. «Холодное» бинтование позволяет эффективно бороться с варикозом и прекрасно тонизирует кожу.
-
Горячие обертывания - выполняются с использованием средств, подогретых до температуры 37°C - 40°C. В результате процедуры расширяются кровеносные сосуды и поры кожи, активизируется кровообращение, организм получает все необходимые микроэлементы и витамины, вместе с тем, происходит мощный отток токсинов и шлаков. Метод демонстрирует высокую эффективность в борьбе с целлюлитом.
-
Изотермические обертывания - для выполнения процедуры используются средства, температура которых равна температуре тела.
-
Контрастные обертывания - представляют собой попеременную комбинацию холодных и горячих обертываний.
Особенности процедуры:
Для обеспечения выраженного и стойкого эффекта обычно выполняется курс сеансов, число которых может варьироваться от 5 до 15 с интервалом 1-2 раза в неделю. Перед началом процедуры выполняется предварительная подготовка кожи – чистка с помощью скраба с целью удаления верхнего ороговевшего слоя, а также легкий массаж. Далее на тело наносится маска из одного или нескольких слоев, после чего выполняется собственно обертывание специальной пленкой или простыней, а при горячем обертывании используется и термоодеяло. Данный этап процедуры занимает не более 30 – 40 минут, весь сеанс может длиться около 1-2 часов. По окончании процедуры маска смывается или снимается. Оздоровительный эффект усилит последующий мануальный массаж
Противопоказания:
-
Период беременности и кормления;
-
Сердечно-сосудистые заболевания;
-
Гинекологические заболевания в стадии обострения;
-
Онкологические заболевания;
-
Тяжелые заболевания крови;
-
Аллергия на используемые препараты и их компоненты;
-
Тромбофлебит;
-
Варикозное расширение вен при горячем обертывании;
-
Повреждения кожного покрова;
-
Сахарный диабет;
-
Печеночная и почечная недостаточность.